Влада, контроль і межі у стосунках. Психологічний тренінг

Як залишатися собою у стосунках, не намагаючись контролювати кожен крок іншої людини? І як відстоювати власні інтереси, не переходячи до боротьби? Запрошуємо на практичний психологічний тренінг, присвячений владі, контролю і межах у нашому житті. Стосунки, особисті чи професійні, завжди нагадують танець, у якому важливо відчувати не лише партнера, а й власний ритм. Іноді ми намагаємося втримати все під контролем, а іноді поступаємося власними потребами заради спокою. Під час зустрічі дослідимо, звідки виникають ці моделі поведінки та як зберігати рівновагу в стосунках – особистих та ділових. Для кого цей тренінг? - Для тих, хто прагне гармонії в особистих та ділових стосунках, але часто втомлюється від напруги, невисловлених очікувань чи прихованих конфліктів. - Для фахівців, підприємців і всіх, хто веде переговори або комунікує з людьми та хоче впевнено тримати свої межі без агресії, маніпуляцій чи поступання власними інтересами. - Для кожного, хто хоче розібратися зі своєю стратегією у стосунках: чому іноді ми надмірно контролюємо ситуацію (або інших), а іноді – здаємо позиції і втрачаємо голос. Що на тебе чекатиме? Ти дослідиш власні моделі поведінки. Як реагуєш на напругу, де даєшся до надмірного контролю, а де поступаєшся тим, що справді важливо. Відчуєш баланс сили та чутливості. Отримаєш практичні інструменти для побудови рівноправного діалогу, де є місце і для захисту своїх інтересів, і для поваги до інших. Приходь, щоб поглянути на звичні способи взаємодії під іншим кутом і знайти власні опори. Адже зрілі стосунки та конструктивні переговори починаються не з боротьби за владу, а зі здатності залишатися собою, чітко говорити про важливе й водночас чути іншу людину. Проводять: Ольга Говоруха – психологиня, гештальт-терапевтка, медіаторка, супервізорка Галина Дубина – психологиня, гештальт-терапевтка, медіаторка Для УБД вхід безкоштовний!